Томуу томуу төст өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ //2016-12-28/
1. Сод, давс, царвангийн уусмалаар хоолой зайлах
2. Хамарт сармисны тосон ханд, оксолины тос түрхэх
3. Гараа тогтмол савандаж угаах, гар ариутгагч хэрэглэх
4. Өдөрт 2-3 хумс сармисыг хоолондоо хэрэглэх
5. Витаминаар баялаг чацарган, аарц, аньсны шүүсийг халуунаар уух
6. Дархлаа сайжруулах цэгэн иллэг хийх
7. Хүүхдийг улиралд тохируулан хувцаслах
8.Гэртэй тогтмол цэвэр агаар оруулж, чийгтэй цэвэрлэгээ хийх
9. Хүүхдийг олон нийтийн газар, үзвэр үйлчилгээнийгазраар дагуулж явуулахгүй байх
10 Амин дэмээр баялаг халуун хоол идүүлэх
Өвчлөхөөс сэргийлж чадна.
Нярай хүүхдийг томуугаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Нярай хүүхдэд цэр ховхлох эм өгч огт болохгүй
Нярай хүүхдийн өрөөнд чийлэг нойтон юм байлгаж болохгүй
Хүүхдийг дулаан байлгах
Хэт бэгнэж болохгүй
Чанга өлгийдөж болохгүй
Эхийн сүүгээр хооллох
